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涼しくなってきた

2019/ 09/ 15
                 
だいぶ涼しくなってきたけど
運動をするには、PMはまだ暑いので
気温ががっつり上がる前にジョギング&ジム






















夏場の酷暑とは違って
湿度が低くなってるから気持ちがええね



ふくらはぎの筋肉は
完璧には復活してないけど
アキレス腱周りは、普通に戻ってるから
今度は、がっつり走ってみよかな〜






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