15分

2017/ 03/ 07
                 
最近は、仕事のスケジュールも変わってしまってるから
今まで行ってたジムには、なかなか行けなくなってしもててね…




どこか近所でないかな?と、探して見たら
割と近くにエエ所がありましてん


















何回かは自転車で行ってたんやけど
そんなに距離も無いし走ってみたら片道2・5キロ!
アップを兼ねて走ったら15分でしたわ



これからは走っていきまひょ!(^-^)/





ポチポチッとお願いしま~す!!

                 

コメント

        

一石二鳥で走れて鍛えられて痩せそうですね!帰りが、しんどくないですか?
健康的でいいですね!
ニャンパチさん
コメントおおきにです!!


そんなに距離がないから
帰りもバテる事なく大丈夫なんですよi-179

無駄が無くてエエ感じ~i-234