エクササ~イズ!

2013/ 06/ 26
                 
前にも、書いた事があるけど
今の時期のトレーニング・ジムは、
ほんまキッついですわ~


一応、エアコンがかかってるから
室温は、快適なはずやのに
めっちゃ汗をかくもんね







そんな中
今回も、マシンを頑張って・・・





















30分で5キロちょっと・・・

このペースやと
結構、バテバテ~



すぐにでも、ビールを飲みたい気分ですが
今日のお仕事終了まで
おあずけでございま~す












ポチッと一押しお願いしま~す!
                 

コメント

        

スタジオの中もかなり蒸し暑いです(エアコンは掛かってるけど)
ヨガなんかやってる時、ズルッって手が滑ってポーズが崩れてしまいそうな時があります。

痩せるに違いないと頑張ってみるのですが、
Switch-Onさんと一緒で、ビールが美味しすぎてちっとも体重は減りません。。。
siopopさん
コメントおおきにです!!


ポーズが崩れるくらいやから
相当、暑そうですなぁi-237

夏場は、汗でびっしょりになるから
体を動かしてる感は、
めっちゃあるんですけどね~i-228

僕もビールの誘惑には
よく、やられてますi-235

しっかり体動かされてますね!
ボクは最近トレーニングサボり気味。。。
見習わないと(笑)

ポチッと♪
まときちさん
コメントおおきにです!!


ここ最近は
仕事の合間の時間を上手い事使えて
週に一回は、汗をかいとりますi-179

でも、肝心の体重は
なかなか落ちてこないんですけどねi-237