15分

2017/ 03/ 07
                 
最近は、仕事のスケジュールも変わってしまってるから
今まで行ってたジムには、なかなか行けなくなってしもててね…




どこか近所でないかな?と、探して見たら
割と近くにエエ所がありましてん


















何回かは自転車で行ってたんやけど
そんなに距離も無いし走ってみたら片道2・5キロ!
アップを兼ねて走ったら15分でしたわ



これからは走っていきまひょ!(^-^)/





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上出来

2016/ 11/ 15
                 
この時期は、夏場に比べてだいぶ人が少なめな
トレーニングジム!





















寂しくもあるんやけど、その分自分のペースで
がっつり出来るから、やっぱり空いてる方がええね~(^-^)/



















ペースを上げて頑張りました!
















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仕事終わりに

2016/ 10/ 21
                 
昨日のナレ録り終わりに
ひっさびさに、枚方のジムにいきましてん(^-^)/























春までは、毎週来れてたんやけど
仕事のスケジュールが少し変わってしもたからね・・・




でも、やっぱり数年間通ったトコやから
ここがホームって感じ〜(´ω`人)






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上がらず…

2016/ 08/ 11
                 
ロケ終わりが枚方やったから、久々に
御殿山にあるジムでトレーニング!





















こう暑いと、やる気はあっても…























ペースが上がらんねぇ( ̄▽ ̄)


自分もこうやって、体を動かすから
団長の凄さがめっちゃ分かるわ^ - ^





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西陽強し

2016/ 07/ 23
                 
キツすぎる陽射しを避けて、
夕方からのラン!






















今日の暑さは、
まだマシやと思っててんけど甘かった…( ̄▽ ̄)



目標の5キロは、達成したけど
途中で歩いてしもたよ(≧∇≦)
この時期の外ランは、やっぱりキッツいわ~
























今日は、いつもの河川敷でも
歩きスマホをよく見かけたんやけど、
これもポケモンの影響かな?( ̄▽ ̄)






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